Ürəyə zərər verən qidalar

10:22, 24 Мар.

Kristina Kazakovanın məlumatına görə, mütəxəssislər bu məhsulların tez-tez deyil, məhdud miqdarda istehlakını tövsiyə edirlər, lakin onları rasiondan tamamilə çıxarmağın vacib olmadığını bildirirlər.

Bu məhsullarda natrium, doymuş yağlar və əlavə şəkər çoxdur. İnsanlar ürək sağlamlığı haqqında düşünərkən adətən rasiona əlavə edilməli qidalara — tərəvəzlərə, lifə və faydalı yağlara diqqət yetirirlər.

Qaynarinfo "EatingWell" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ürəyə zərər verə biləcək məhsulları bilmək də eyni dərəcədə vacibdir. "AHA ASA Journals”da dərc olunan araşdırmaya əsasən, yüksək natrium, doymuş yağ, rafinə edilmiş karbohidrat və əlavə şəkər tərkibli qidalar, xüsusilə gündəlik rasionun bir hissəsinə çevrildikdə, ürək xəstəlikləri riskinin artması ilə daha sıx əlaqələndirilir.

Nəşr qeyd edir ki, bu, həmin məhsullardan tamamilə imtina etmək demək deyil.

Lakin onların nə qədər və nə tez-tez istehlak edildiyinə nəzarət etmək sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər.

Ürək sağlamlığı üzrə mütəxəssislər ən zərərli hesab olunan 5 qidanı açıqlayıblar: 1. Emal olunmuş ət məhsulları Bekon, kolbasa, hot-doq və ət dilimləri kimi məhsulların daha az istehlakı tövsiyə olunur.

Dietoloq Serena Prattın sözlərinə görə, bu məhsullar çox vaxt yüksək miqdarda natrium və doymuş yağ ehtiva edir ki, bu da zamanla ürəyin vəziyyətini pisləşdirə bilər.

Mütəmadi istehlak qan təzyiqinin və "pis” xolesterinin səviyyəsinin nəzarətdə saxlanmasını çətinləşdirir. ABŞ Ürək Assosiasiyası bildirir ki, artıq natrium yüksək təzyiqə, doymuş yağların çoxluğu isə "pis” xolesterinin artmasına səbəb olur.

2. Şəkər əlavə edilmiş içkilər Qazlı içkilər, şirin çay, qəhvə əsaslı içkilər və enerji içkiləri yüksək miqdarda şəkər ehtiva edir, lakin qida dəyəri aşağıdır.

Onlar tez həzm olunur və uzun müddət toxluq hissi yaratmır. 3. Fast-fud burgerləri Tipik fast-fud burgerləri doymuş yağla zəngin mal əti kotleti və pendir, rafinə edilmiş karbohidratlı bulka və yüksək natriumlu souslardan ibarətdir.

Bu komponentlərin məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur. 4. Şirniyyat və xəmir məmulatları Ponçiklər, şirin bulkalar və digər desertlər adətən rafinə edilmiş undan hazırlanır.

Bu isə yüksək sadə karbohidrat və aşağı lif deməkdir. Bundan əlavə, bu məhsullarda çoxlu doymuş yağ olur ki, bu da "pis” xolesterini artıra bilər.

5. Hazır əriştə (instant noodle) Bu məhsulun əsas təhlükəsi bir porsiyada çox yüksək natrium miqdarının olmasıdır. Artıq natrium yüksək qan təzyiqi ilə sıx əlaqəlidir və bu da ürək xəstəlikləri və insult üçün əsas risk faktorudur.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, amerikalıların rasionunda natriumun böyük hissəsi məhz qablaşdırılmış və hazır qidalardan gəlir.

Bu səbəbdən mütəxəssislər adı çəkilən məhsulları nadir hallarda istehlak etməyi, əvəzində isə tərəvəz, meyvə, tam taxıllar, az yağlı zülallar və liflə zəngin qidalara üstünlük verməyi tövsiyə edirlər.

Рубрика: Шоу-биз. Читать весь текст на hit.az.

ҚАЗАҚТЫҢ ЖАС БАРЫСЫ Жетістікке әр адам әртүрлі жолмен жетеді. Бірі білім арқылы биіктерді бағындырса, енді бірі өмірдің қиындықтарына төтеп беру арқылы шыңдалады. Ал бүг...

İran ile savaş nedeniyle Asya borsaları çöktü Orta Doğu'daki silahlı çatışmaların küresel ekonomi üzerindeki gölgesi giderek yoğunlaşıyor. Washington ve Tahran arasındaki şiddetli tehditler dünya...

Kim Jong Un en üst görevini korudu Kore Merkezi Haber Ajansı'na göre, Kuzey Kore lideri Kim Jong Un, ülkenin en yüksek devlet görevi olan devlet işleri başkanlığına yeniden seçildi. Ka...

Bakı və Abşeron yarımadasında nəqliyyat problemləri belə HƏLL OLUNACAQ “Bakı şəhərində və ətraf ərazilərdə nəqliyyat infrastrukturunun təkmilləşdirilməsinə dair 2025–2030-cu üçün Dövlət Proqramı” çərçivəsində paytaxt və ...

Наурызда не істеуге болмайды? Тарихшы түсіндірді Біздің ата-бабаларымыз көктемгі күн мен түн теңелген күндері әрбір әрекеттің киелі мәні бар деп сенген: тіпті кенет жауған жаңбыр немесе кездейсоқ ке...

Қазақстанда бұлақтарды тазалауға арналған «Мөлдір бұлақ» ауқымды экологиялық акциясы басталды Мемлекет басшысының «Таза Қазақстан» бастамасы аясында Су ресурстары және ирригация министрлігі еліміздің барлық өңірінде бұлақтарды тазалауға бағытт...

Орталық Азия 100 шақырым жерінен айырылды ScienceDirect платформасында жарияланған зерттеулерге сәйкес, шөлейттену үдерісі қазірдің өзінде қарқын алып келеді: 1982 жылдан 2020 жылға дейінгі к...

Bakıda tıxacların azaldılması üçün 3 strateji yol layihəsi icra olunur Sürətli urbanizasiya və paytaxtətrafı qəsəbələrin genişlənməsi mövcud infrastrukturun qarşısında yeni əngəllər yaradır. Gündəlik olaraq on minlərlə v...

Aeroportda təyyarələr toqquşdu: 2 pilot öldü, 40-dan çox yaralı - YENİLƏNİB Air Canada Express təyyarəsinin La Quardia hava limanında nəqliyyat vasitəsi ilə toqquşması nəticəsində sərnişinlər, ekipaj və hava limanının yanğıns...

Түркияда 27-28 мартта эл аралык трейл жарышы Alanya Ultra Trail өтөт Трейл-жарыш Антальянын жашыруун бермети саналган Аланьяда өтмөкчү Түркия ар түрдүү спорт тармактарында өткөрүлгөн эл аралык деңгээлдеги иш-чаралардын...

Royal central park – The Essence подсекциясынын курулушун баштоо – кошумча 5% жеңилдик Бишкекте Royal Central Park мегакомплексинин биринчи бөлүгү болгон The Essence подсекциясында 5 турак үйдүн курулушу башталып, сатып алуучулар үчүн 5...

Mars Sariyev: SCO as a Philosophy of a Borderless World, a Space of Trust and Development - The foundation of sustainability is trust and pragmatism among partner countries, which develop with consideration of national interests rather tha...

Киелі күн: Тарихшы Наурызда неден сақ болу керектігін айтты Біздің ата-бабаларымыз көктемгі күн мен түн теңелген күндері әрбір әрекеттің киелі мәні бар деп сенген: тіпті кенет жауған жаңбыр немесе кездейсоқ ке...

Балаева журналист Ботагөз Омарованың қамауға алынуына қатысты пікір білдірді Балаева журналист Ботагөз Омарованың қамауға алынуына қатысты пікір білдірді, деп хабарлады tiek.kz. Айтуынша, министрлік журналист Б. Омарованың ұст...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Жеңіліс арқылы жеткен жеңіс: Елдос Сметов феномені Елдос Сметов — Қазақстанның ең танымал дзюдошыларының бірі, ел намысын әлемдік аренада абыроймен қорғап жүрген Олимпиада чемпионы. Ол 1992 жылы 9 қыр...

102-ci bazada nə baş verir - komandan Gümrünü tərk edib, Bakının adı hallanır Rusiya telekanalı bazanın yerləşdiyi Gümrünün Paşinyana müxalifət olduğunu haradan bilir? “Ermənistan hakimiyyəti Gümrüdəki Rusiyanın 102-ci hərbi ba...

Обновлено мобильное приложение Tunduk: упрощён доступ к государственным услугам Материал подготовлен K-News. Копирование или частичное использование текста возможно только с разрешения редакции K-News.Министерство цифрового разви...

Италия усиливает интерес к Центральной Азии и агросектору Итальянские власти и бизнес видят в Центральной Азии перспективную площадку для инвестиций и технологического взаимодействия.В Ташкенте проходит межд...

დონალდ ტრამპმა ირანისთვის წაყენებული ულტიმატუმის ვადა გაახანგრძლივა – რა ხდება ცნობილი: “ჩვენს შორის ძალიან კარგი საუბრები გაიმართა“ აშშ-ის პრეზიდენტის დონალდ ტრამპის განცხადებით, ომის სამინისტროს დაავალა, რომ ირანის ელექტროსადგურებსა და ენერგეტიკულ ინფრასტრუ...

ინდოეთის საგარეო საქმეთა სამინისტროს მოლაპარაკებები: რატომ განიხილავს ისრაელი ინდოეთს ახლო აღმოსავლეთში ძალთა ბალანსის შეცვლის შემძლე ფაქტორად ? FO Talks-ისთვის მიცემულ ინტერვიუში როჰან ხატარ სინგჰი ესაუბრება ბეგინ-სადათის სახელობის სტრატეგიული კვლევების ცენტრის უფროს მეცნიერ-თანამშრომელ ლორენ...

¿Cuánto oro se puede extraer de un portátil antiguo? Los portátiles y ordenadores de escritorio antiguos suelen describirse en internet como cofres ocultos llenos de oro. En videos y publicaciones se af...

Los mercados bursátiles asiáticos caen por la guerra con Irán La sombra que los conflictos armados en Oriente Próximo proyectan sobre la economía global se vuelve cada vez más densa. Las tensiones agudas entre W...

Наурыз мейрамы Абай облысында кең көлемде атап өтіліп жатыр Абай облысында Ұлыстың ұлы күні – Наурыз мейрамы кең көлемде атап өтілуде. Той-думан тек 22 наурызбен шектелмей, мерекені ұлттық жаңғыру кезеңіне айн...

Марс Сариев: ШОС - чектери жок дүйнөнүн философиясы, ишеним жана өнүгүү мейкиндиги - Туруктуу болуунун негизинде өлкөлөр ортосундагы ишеним жана прагматизм жатат, алар улуттук кызыкчылыктарды эске алып өнүгүп жатышат, глобалдык тенд...

Wie viel Gold kann aus einem alten Laptop gewonnen werden Alte Laptops und Desktop-Computer werden im Internet oft als verborgene Goldschätze beschrieben. In Videos und Beiträgen wird regelmäßig behauptet, d...

Krieg mit dem Iran lässt asiatische Aktienmärkte stürzen Der Schatten der bewaffneten Konflikte im Nahen Osten wird für die globale Wirtschaft immer dunkler. Die scharfen Drohungen zwischen Washington und T...

«Мөлдір бұлақ» акциясы: Қызылорда облысында 16 мың адам Нұрлыбек Нәлібаевпен бірге сенбілікке шықты Бүгін облыс әкімі Нұрлыбек Нәлібаев, зиялы қауым өкілдері, мемлекеттік мекемелер қызметкерлері және экобелсенділердің қатысуымен «Таза Қазақстан» бағ...

Әрбір азаматтың ортақ парызы: Жамбыл облысында «Мөлдір бұлақ» акциясы кең көлемде өтті Жамбыл облысында Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың бастамасымен жүзеге асырылып жатқан «Таза Қазақстан» тұжырымдамасы аясында «Мөлдір бұлақ» эк...

«Биз Борбордук Азияны узак мөөнөттүү өнөктөш катары карайбыз» Италия агрономия жана технологиялар боюнча кызматташтыкты активдештиретТашкентте «Инновациялар, регенеративдик айыл чарба жана туруктуу агроэкосистем...

Gözlənilən qərar: Tələbə ancaq tələbəni görəcək? Nazirlər Kabinetinin 2025-ci ildə fəaliyyəti haqqında hesabatında paytaxtdan kənarda yeni universitetin yaradılması təklif olunur. Sənəddə Qaradağ ra...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Nauryz Reborn: Kazakhstan’s Journey to Restore National Tradition The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ALMATY – This year marks 38 years since Nauryz was revived in Ka...

Kazakhstan Celebrates National Sports Day as Part of Nauryz Festivities The Astana Times provides news and information from Kazakhstan and around the world. ALMATY – Kazakhstan marks National Sports Day on March 20 as par...

Eski noutbukdan qancha miqdorda oltin ajratib olish mumkin? Eski noutbuklar va stol kompyuterlari internetda ko'pincha oltinga to'la yashirin xazina sandiqlari sifatida tasvirlanadi. Video va postlarda muntaza...

Eron bilan urush sabab Osiyo fond bozorlari quladi Yaqin Sharqdagi qurolli to‘qnashuvlarning global iqtisodiyotga solayotgan soyasi tobora quyuqlashib bormoqda. Vashington va Tehron o‘rtasidagi keskin...

Эски ноутбукдан қанча миқдорда олтин ажратиб олиш мумкин? Эски ноутбуклар ва стол компьютерлари интернетда кўпинча олтинга тўла яширин хазина сандиқлари сифатида тасвирланади. Видео ва постларда мунтазам рав...

Эрон билан уруш сабаб Осиё фонд бозорлари қулади Яқин Шарқдаги қуролли тўқнашувларнинг глобал иқтисодиётга солаётган сояси тобора қуюқлашиб бормоқда. Вашингтон ва Теҳрон ўртасидаги кескин таҳдидлар ...

Дар Кумитаи ҳифзи муҳити зисти Тоҷикистон ҷашни Наврӯз бошукуҳ таҷлил карда шуд ДУШАНБЕ, 23.03.2026 /АМИТ «Ховар»/. Ҷашни байналмилалии Наврӯз дар Кумитаи ҳифзи муҳити зисти назди Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон бо шукуҳу шаҳомати х...

Оид ба пажуҳиш дар таърих ва тамаддуни ориëӣ конференсияи байналмилалӣ доир гардид ДУШАНБЕ, 23.03.2026 /АМИТ «Ховар»/. Дар Академияи миллии илмҳои Тоҷикистон дар ҳошияи пешниҳодҳои Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ Раҳ...

Арка жасаудың ең арзан әрі қарапайым әдісі Құрылыс кезінде арка пішініндегі терезе немесе есіктерді салу көбіне күрделі және қымбат іс болып көрінеді. Өйткені арка формасын жасау үшін арнайы а...

Иран факторы: Мұнай 180 долларға жете ме Әлемдік нарықта жағдай біршама тұрақтанды. АҚШ-тың S&P 500 индексі небәрі 0,3%-ға төмендеген. Бұған Иран мәселесіне қатысты алаңдаушылықтың біршама б...

Әр азамат үшін маңызды сәт Осындай форматтағы кездесулердің бірі бүгін «Тараз» әлеуметтік кәсіпкерлік корпорациясы» акционерлік қоғамына қарасты «Zhambyl Invest» фронт-офисында...

Өңірде жемқорлық тәуекелерін жою шаралары қарқынды түрде жүргізілуде Осы бағытта ҚР Мемлекеттік қызметі істері агенттінің Жамбыл облысы бойынша департаменті ҚР «Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл туралы» Заңында көзде...

Семейде елдің таңдаулы дзюдошылары «ABAI OPEN» турнирінде күш сынасып жатыр Semeytany.kz — Семей қаласындағы «Арена» спорт кешенінде 21-22 наурыз күндері дзюдодан ерлер мен әйелдер арасындағы «ABAI OPEN» республикалық т...

Bu şəxslər ömürlük pensiya ALACAQ – Ali Məhkəmə qərar verdi Azərbaycan Respublikası Ali Məhkəməsinin İnzibati kollegiyası əlillik dövründə pensiya yaşına çatmış şəxsə əlilliliyə görə əmək pensiyasının müddətsi...

İmtahanlarla bağlı problem davam edir: Nəticələrin ləğvi mümkündürmü? Bu il martın 9-da və 15-də keçirilmiş buraxılış imtahanları cəmiyyətdə geniş etirazlara səbəb olub. Sosial şəbəkələrdə çoxlu sayda “Suallar çox çətin...

Ескі ноутбуктан қанша алтын алуға болады? Ескі ноутбуктер мен үстел компьютерлері интернетте көбіне алтынға толы жасырын қазына сандықтары ретінде сипатталады. Бейнелер мен жазбаларда ескірге...

Иранмен соғыс салдарынан Азия қор нарықтары құлдырады Таяу Шығыстағы қарулы қақтығыстардың жаһандық экономикаға түсірген көлеңкесі барған сайын қоюланып келеді. Вашингтон мен Тегеран арасындағы өткір қат...

Acba Leasing offers an effective interest rate of 1% on the purchase of construction equipment (VIDEO) YEREVAN, March 23. /ARKA/. Reliable quality, high efficiency, and a wide selection of specialized equipment: for 15 years, Sino Armenia has been repr...

Armbanks Weekly Digest: Key Events in the Armenian Financial Market (March 16-22) YEREVAN, March 23. /ARKA/. The past week in Armenia’s financial market saw little change, with monetary policy parameters maintained, updated b...

Spring Festival в Royal Central Park: более 5 000 гостей и крупнейшее фейерверк-шоу в Бишкеке Весенний фестиваль в Бишкеке стал одним из самых ярких событий года22 марта 2026 года в Royal Central Park прошел Spring Festival, собравший свыше 5 ...

1% փաստացի տոկոսադրույք շինարարական տեխնիկայիձեռքբերմանհամար(ՎԻԴԵՈ) ԵՐԵՎԱՆ, 23 մարտի․/ԱՌԿԱ/․ Հուսալի որակ, բարձր արդյունավետություն և մասնագիտացված սարքավորումների լայն ընտրություն. արդեն 15 տարի Sino Armenia-ն Հայաստ...

Armbanks Weekly Digest. Հայաստանի ֆինանսական շուկայի առանցքային իրադարձությունները (մարտի 16-22) ԵՐԵՎԱՆ, 23 մարտի․/ԱՌԿԱ/. Հայաստանի ֆինանսական շուկայում անցած շաբաթն առանձնակի փոփոխություններ չի արձանագրել և անցել է դրամավարկային քաղաքականության ...

Ергиннің бағалауы: Қазақстанның Орталық Азиядағы рөлі артып келеді Хьюстонда өткен CERAWeek халықаралық энергетикалық конференциясы өтті. Осы шараға қатысқан ҚР Энергетика министрі Ерлан Ақкенженов S&P Global компани...

Майдың түсі алдамшы: Мотор майының қараюы нені білдіреді? Автокөлік иелерінің арасында мотор майының қарайып кетуі майды шұғыл ауыстыру керегін білдіреді деген түсінік кең тараған. Алайда бұл шындыққа жанасп...

"We consider Central Asia as a long-term partner" Italy Expands Cooperation in the Agro-Sector and High TechnologiesAt the ongoing international business forum in Tashkent dedicated to agro-innovatio...

Universitetlərlə bağlı gözlənilən qərar: Tələbə ancaq tələbəni görəcək - FOTO Nazirlər Kabinetinin 2025-ci ildə fəaliyyəti haqqında hesabatında paytaxtdan kənarda yeni universitetin yaradılması təklif olunur. Sənəddə Qaradağ ra...

“Şamaxı ölkəmizin turizm mərkəzlərindən birinə çevrilib…” Məlum olduğu kimi, Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Şamaxı rayonunda “Şirvan Aqro” heyvandarlıq kompleksinin açılışında iştirak edib. Mecra.az xəbə...

Бүгін әлемде ерекше мерекелер күні STEPPENEWS.KZ: Бүгін күнтізбеде мерекелер тоғысқан ерекше күн. Әз-Наурызбен қатар, әлем жұртшылығы кәсіби шеберліктен бастап, экологиялық мәселелер м...

AQSH va Isroilning Eronga qarshi harbiy urush natijalari tahlil qilindi Qo‘shma Shtatlar va Isroil Eronga qarshi keng ko‘lamli harbiy amaliyotni boshlaganidan beri yigirma kundan ortiq vaqt o‘tdi, va bu muddat mobaynida A...

Tramp Eron bilan muzokaralar ilgarilaganini aytdi AQSh prezidenti Donald Tramp Vashington Eron vakillari bilan o'zi ta'riflaganidek, “juda samarali” muzokaralar o'tkazganini aytdi va tomonlar asosiy ...

Se han analizado los resultados de la guerra militar de Estados Unidos e Israel contra Irán Han transcurrido más de veinte días desde que Estados Unidos e Israel lanzaron una operación militar a gran escala contra Irán, y durante este tiempo...

Trump dijo que las conversaciones con Irán avanzaron El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo que Washington ha mantenido lo que describió como conversaciones “muy productivas” con representa...

Ata araba sürdü, oğul imperiya qurdu Azərbaycanlı milyarder, “Palmali” şirkətlər qrupunun rəhbəri Mübariz Mənsimovun fəaliyyətinə nəzər saldıq. Dostları, qohumları Mübariz Mənsimovla bağ...

“Kor olduq tüstüsünə…“ Bakının “köhnə Günəşli” adlanan ərazisində yerləşən “Afrodita” şadlıq sarayının fəaliyyəti sakinləri narazı salıb. General Şıxlınski və N.Tusi küçəsi...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

Rossiyada internetsiz Telegramdan foydalanish qurilmasi ishlab chiqildi Telegramning yaxshi ishlamasligi yoki umuman ishlamasligi sababidan Rossiyada noodatiy texnik yechim taklif qilindi. Bloger va muhandis Igor Fedorov ...

ABD ve İsrail'in İran'a karşı savaşının sonuçları analiz edildi Amerika Birleşik Devletleri ve İsrail'in İran'a karşı büyük ölçekli bir askeri operasyon başlattığından beri yirmi günden fazla zaman geçti ve bu sür...

Trump, İran'la görüşmelerin ilerlediğini söyledi ABD Başkanı Donald Trump, Washington'ın İranlı temsilcilerle kendi ifadesiyle “çok verimli” görüşmeler yaptığını söyledi ve iki tarafın önemli mesele...

The results of the US-Israel military war against Iran were analyzed More than twenty days have passed since the United States and Israel launched a large-scale military operation against Iran, and during this period, ...

Trump said talks with Iran advanced US President Donald Trump said Washington has held what he described as “very productive” talks with Iranian representatives and suggested the two si...

Les résultats de la guerre militaire menée par les États-Unis et Israël contre l'Iran ont été analysés Plus de vingt jours se sont écoulés depuis le lancement par les États-Unis et Israël d'une opération militaire de grande envergure contre l'Iran. Dur...

Trump a dit que les pourparlers avec l’Iran ont avancé Le président américain Donald Trump a déclaré que Washington avait mené ce qu’il a qualifié de pourparlers « très productifs » avec des représentants...

Иран заявил, что не ведёт переговоров с США На фоне заявлений Трампа о «продуктивных переговорах» с Ираном в МИДе Исламской Республики заявили, что за последние 24 дня страна не вступала в конт...

Награды от президента, деньги в Турцию и Дикий Арман, вышедший на свободу Меиржан Туребаев не усвоил никакого урока В общем, интересный персонаж вышел на свободу. Меиржан Туребаев — тот самый, чья финансовая пирамида MUDARABAH в свое время прогремела на всю страну,...

Өскеменде «Алтын шайба» турнирінің ашылу салтанаты өтті Додаға облыстың қала-аудандарынан келген командалар қатысуда. Турнирдің басты мақсаты – шайбалы хоккейді кеңінен насихаттау және болашағынан үміт күт...

Қазақстан WADA-мен әріптестікті күшейтіп, таза спорт саясатын жаңа деңгейге көтеруде Қазақстан допингке қарсы халықаралық ынтымақтастықты жүйелі түрде нығайту үстінде. Туризм және спорт министрлігі мен World Anti-Doping Agency (WADA) ...

Ürəyə zərər verən qidalar - 5 məhsul Kristina Kazakovanın məlumatına görə, mütəxəssislər bu məhsulların tez-tez deyil, məhdud miqdarda istehlakını tövsiyə edirlər, lakin onları rasiondan...

Fərqli inanclar, eyni həyat: Cəmi bir azərbaycanlı ailənin yaşadığı Gürcüstanın çoxmillətli kəndi Fərqli millətlər, fərqli adətlər, fərqli inanclar, amma eyni həyat... Gürcüstanın Kvemo Kartli bölgəsində Tsalka bələdiyyəsində yerləşən Trialeti kən...

Bakıda yaşayanlara VACİB XƏBƏR! Bu gündən etibarən… Bu gündən etibarən vətəndaşların rahat gediş-gəlişinin təmin olunması, həmçinin Bakı şəhərində keçiriləcək Ümumdünya Şəhərsalma Forumunun 13-cü sessi...

Bu şəxslərə EV verilə bilər – Qanun nə deyir? Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslərin mənzil şəraitinin yaxşılaşdırılması və dövlət hesabına mənzillə təmin olunması məsələsi sosial qanunvericiliyin ...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

Орталық Азия 100 шақырым жерінен айырылды ScienceDirect платформасында жарияланған зерттеулерге сәйкес, шөлейттену үдерісі қазірдің өзінде қарқын алып келеді. 1982 жылдан 2020 жылға дейінгі к...

Trump se enfrenta a tres decisiones cruciales en la crisis iraní Al entrar el conflicto armado en Oriente Medio en su tercera semana, el presidente Donald Trump parece haber caído en una compleja trampa geopolítica...

Microsoft анонсировал масштабное обновление Windows 11 Компания Microsoft анонсировала крупное обновление операционной системы. Windows 11. Одно из самых заметных изменений – это пересмотр подхода к ИИ. M...

Запущен сервис ABB-eSIM! В рамках нового этапа стратегического развития Банк ABB расширяет экосистему lifestyle-банкинга, предлагая путешественникам удобные сервисы на одной ...

Tramp Eron inqirozida uchta muhim qaror qarshisida qoldi Yaqin Sharqdagi qurolli to‘qnashuvlar uchinchi haftasiga qadam qo‘yar ekan, Oq uy rahbari Donald Tramp o‘zi kutmagan murakkab geosiyosiy tuzoqqa tush...

«Биз Борбордук Азияны узак мөөнөттүү өнөктөш катары карайбыз» Италия агросектор жана жогорку технологиялар боюнча кызматташтыгын кеңейтүүдөТашкентте өтүп жаткан агроинновацияларга арналган эл аралык бизнес-форум...

Դուք դրանցից հավատում եք, որ Ղարաբա՞ղ են հետ բերելու. նպատակը մեզ պատերազմի մեջ ներքաշելն է «Արցախահայության նկատմամբ որևէ խտրական վերաբերմունք չկա, հակառակը՝ ՀՀ-ն իր ուժերի ներածի չափով ընդունել է արցախահայությանը։ Ունենալով աշխարհի ու հարև...

Мойынқұмда жел электр станциясы салынады Қазақстанда «жасыл экономикаға» көшу аясында жаңартылатын энергия көздерін дамыту жүйелі түрде жалғасуда. Бұл бағытта жел энергетикасын дамыту және к...

Таразда Наурыз мейрамы кең көлемде атап өтілді Жамбыл облысының орталығы – Тараз қаласында Ұлыстың ұлы күні – әз Наурыз мерекесі кең көлемде, ерекше сән-салтанатпен атап өтілді. Думанды мерекелік ...

Ботагөз Омарованың ісі: Қазақстандық журналистер Тоқаевқа үндеу жасады Фото: жеке мұрағатынанҚазақстандық журналистер мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевқа журналист Ботагөз Омароваға қатысты істі жеке бақылауына алуын,...

Дархан Сатыбалды алматылықтарды Наурыз мейрамымен құттықтады Фото: Алматы қаласы әкімдігінің баспасөз қызметіАлматыдағы Астана алаңында Наурыз мейрамына арналған басты концерт өтті. Биыл қала орталығы дәстүр, з...

Мәскеудегі өрттер мен жарылыстар: Ресей астанасында не болып жатыр Соңғы сағаттарда Мәскеуде бірнеше өрт пен жарылыс туралы хабарлар тіркеліп, тұрғындар арасында алаңдаушылық туғызды. Жергілікті дереккөздердің мәліме...

Майдан қыза түсті: Ресей әскерді тікелей шабуылға тастап жатыр — Сырский жағдайды өзгертуі мүмкін жауап туралы ишара жасады Майдандағы тыныштық уақытша ғана болып шықты. Украина Қарулы күштерінің бас қолбасшысы Александр Сырский іс жүзінде растады: Ресей әскері қысым мен с...

Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı: PUA-lar havaya qaldırılacaq Azərbaycan Prezidentinin ailəsi barədə yalan məlumatlar yayaraq şantaj edən şəxsin adı açıqlanıb. “PostMedia” xəbər verir ki, bu barədə məlumat “Real...

Elnur Allahverdiyevin “Kontakt Home”u müştərini aldadır? - “Alman brendi” adı ilə... Azərbaycanda fəaliyyət göstərən Kontakt Home mağazalar şəbəkəsi ilə bağlı ciddi iddialar səsləndirilib. Mingəçevir şəhər sakini Elçin Həsənzadə aldığ...

Tıxaclara qarşı böyük plan - Bakı yollarında nə dəyişir? Hazırda ətrafdan, xüsusilə də M4, M1, M3 – Ələt və ümumilikdə Bakıətrafı yollardan gələn, lakin əslində şəhər mərkəzinə daxil olmaq istəməyən s...

Eron bilan urush AQSH armiyasida kuchli norozilik uyg‘otdi Yaqin Sharqdagi qurolli to‘qnashuvlar nafaqat siyosiy xaritani, balki jang maydonidagi ruhiy muhitni ham tubdan o‘zgartirib yubordi. Eronga qarshi bo...

Eron AQSH va Isroil bazalariga kuchli raketa zarbalari berdi Yaqin Sharq mintaqasidagi harbiy nizo yangi bosqichga o‘tdi. Urushning uch haftalik davrida Eron muntazam ravishda AQSH va Isroilga qarshi harbiy har...

Иранмен соғыс АҚШ армиясында қатты наразылық тудырды Таяу Шығыстағы қарулы қақтығыстар саяси картаны ғана емес, соғыс алаңындағы психологиялық ахуалды да түбегейлі өзгертті. Иранға қарсы басталған соғыс...

Иран АҚШ пен Израиль базаларына күшті зымыран соққыларын жасады Таяу Шығыс аймағындағы әскери қақтығыс жаңа деңгейге көтерілді. Соғыстың үш апталық кезеңінде Иран тұрақты түрде АҚШ пен Израильге қарсы соғыс қимылд...

La guerre contre l'Iran a suscité un vif mécontentement au sein de l'armée américaine Les conflits armés au Moyen-Orient ont profondément modifié non seulement la carte politique, mais aussi le climat psychologique sur le terrain. Le f...

L'Iran a lancé de puissantes frappes de missiles contre des bases américaines et israéliennes Le conflit militaire au Moyen-Orient est entré dans une nouvelle phase. Durant les trois semaines de guerre, l'Iran a mené régulièrement des opératio...

Ақбота Махмұт, суретші: Картиналарымнан адамдар жақсы әсер алғанын қалаймын Астаналық жас суретші Ақбота Махмұт атасы Сейітжан мен әжесі Тілеулестің қолында өскен. Солардың тәлім-тәрбиесін алған. Елордадағы Басқару колледжінд...

Журналист Ботагөз Омарованың үстінен іс қозғалды: Аида Балаева пікір білдірді Мәдениет және ақпарат министрі Аида Балаев белгілі журналист Ботагөз Омароваға қатысты іс қозғалуына байланысты пікір білдірді, деп хабарлайды NewsMe...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

Hokimning qiziga uylangani aytiladigan, Munisa Rizayevaning qo‘shnisi bo‘lgan, bir qo‘shig‘i ortidan 4 ta uy olgan Sardor Mamadaliyev haqida Hamkasblaridan ajralib turadigan ovozi, san’atga o‘ziga xos nolalari bilan kirib kelgan Sardor Mamadaliyevning oila a’zolari qo‘shiqchi bo‘lishiga qa...

Ozarbayjonda “Buxoro karvonsaroyi” qayta ochildi: tarix va zamonaviylik uyg‘unligi Ozarbayjon poytaxti Bokuda keng ko‘lamli restavratsiyadan o‘tgan “Buxoro karvonsaroyi”ning tantanali ochilish marosimi bo‘lib o‘tdi. Bu haqda “Dunyo”...

GÜNÜN QOROSKOPU: Romantik görüşlər və təkliflər gözlənilir... Bakıvaxtı.az bu günün qoroskopunu təqdim edir: Qoç bürcü üçün bu gün iş həyatında özünəinamın artdığı bir dövrdür. Rəhbərliklə mühüm danışıqlar aparm...

Der Krieg mit dem Iran hat in den US-Streitkräften starke Unzufriedenheit hervorgerufen Die bewaffneten Konflikte im Nahen Osten haben nicht nur die politische Landkarte, sondern auch die psychologische Atmosphäre auf dem Schlachtfeld gr...

Der Iran hat schwere Raketenangriffe auf US-amerikanische und israelische Stützpunkte gestartet Der militärische Konflikt im Nahen Osten hat eine neue Phase erreicht. Während des dreiwöchigen Krieges führte der Iran regelmäßig Militäroperationen...

Ulduz falı: 24 mart, 2026-cı il QoçƏtrafdakılarla yola getmək bacarığınız maneələri aşmağın və qarşınıza qoyduğunuz məqsədlərə çatmağın açarı olacaq. Gün, xüsusilə çox plan quranlar...

Dünyanın danışdığı Hörmüz: Boğazda nə var? ABŞ-İsrail-İran toqquşmaları fonunda bu gün ən çox müzakirə olunan məsələ Hörmüz boğazı ilə bağlıdır.İran dünya üçün əhəmiyyətli boğazı bağlamaqla hə...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Порожній багажник — штраф: список речей, які мають бути в авто згідно з ПДР Багато водіїв-початківців сприймають набір у багажнику як формальність, проте для поліції це законний привід для протоколу, а для водія — питання виж...

Електричне розчарування: Honda очолила антирейтинг задоволеності власників Стрімка електрифікація світового автопрому не завжди гарантує якість. Попри загальний оптимізм покупців «зелених» авто, деякі моделі від іменитих бре...

Эрон билан уруш АҚШ армиясида кучли норозилик уйғотди Яқин Шарқдаги қуролли тўқнашувлар нафақат сиёсий харитани, балки жанг майдонидаги руҳий муҳитни ҳам тубдан ўзгартириб юборди. Эронга қарши бошланган ...

Эрон АҚШ ва Исроил базаларига кучли ракета зарбалари берди Яқин Шарқ минтақасидаги ҳарбий низо янги босқичга ўтди. Урушнинг уч ҳафталик даврида Эрон мунтазам равишда АҚШ ва Исроилга қарши ҳарбий ҳаракатларни ...

İran ile olan savaş, ABD ordusunda güçlü bir protesto uyandırdı Orta Doğu'daki silahlı çatışmalar sadece siyasi haritayı değil, aynı zamanda savaş alanındaki ruhsal ortamı da kökten değiştirdi. İran'a karşı başlat...

İran, ABD ve İsrail üslerine güçlü füze saldırıları düzenledi Orta Doğu bölgesindeki askeri çatışma yeni bir aşamaya taşındı. Savaşın üç haftası boyunca İran, ABD ve İsrail'e karşı düzenli olarak askeri operasyo...

“ჩვენ არ დაგვიწყია ეს ომი, ჩვენ მხოლოდ თავს ვიცავთ!” – ირანის საგარეო მინისტრის შთამბეჭდავი ინტერვიუ “ალ ჯაზირას” ირანის საგარეო საქმეთა მინისტრმა, აბას არაღჩიმ, რამდენიმე დღის წინ, ინტერვიუ მისცა „ალ ჯაზირას“. მან თითოეულ კითხვას ისეთი სიმშვიდითა და ოსტატობით უპ...

Novruz ənənələri sənətdə: “Baharın rəngləri – Novruzun nəfəsi” sərgisi keçirildi – FOTOLAR ADPU-nun nəzdində fəaliyyət göstərən Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Kollecinin Yasamal korpusunda Korporativ Sosial Məsuliyyət layihəsi çərçivəsində “Bah...

Ağdamda Heydər Əliyevin anadan olmasının 103-cü ildönümünə həsr olunmuş “Tarixin yaddaşı, ilmələrin dili” adlı sərgi açıldı Mart ayının 18-də Ağdam rayon Heydər Əliyev Mərkəzində Azərbaycan Respublikasının əməkdar rəssamı Şıxəliyev Adil Həmdulla oğlunun Ulu öndər Heydər Əl...

Հայաստանի կապիտալի շուկային անհրաժեշտ են ոչ միայն տեխնոլոգիաներ, այլև հասուն կարգավորող և ենթակառուցվածքային միջավայր․NABIX–ի հիմնադիր ԵՐԵՎԱՆ, 23 մարտի․/ԱՌԿԱ/․ Հայաստանի կապիտալի շուկայի թվային ենթակառուցվածքը վերջին տարիներին զգալի առաջընթաց է գրանցել, սակայն նոր ֆինանսական գործիքնե...

Dünyanın ilk hidrogenlə işləyən kruiz gəmisi suya endirildi “Viking Cruises” şirkəti ekoloji cəhətdən təmiz səfərlər sahəsində böyük addım ataraq dünyanın ilk hidrogenlə işləyən kruiz gəmisi “Viking Libra”nı s...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

La guerra con Irán ha generado un fuerte descontento en las fuerzas armadas estadounidenses Los conflictos armados en Oriente Medio han transformado radicalmente no solo el panorama político, sino también el ambiente psicológico en el campo ...

Irán lanzó potentes ataques con misiles contra bases estadounidenses e israelíes El conflicto militar en Oriente Medio ha entrado en una nueva fase. Durante las tres semanas de guerra, Irán ha llevado a cabo operaciones militares ...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

Dunyoning eng yirik chuchuk suv zaxiralariga ega davlatlari Dunyo aholisi soni jadal o‘sib borayotgan bir paytda, hayot manbai bo‘lmish chuchuk suv zaxiralari strategik boylikka aylanib bormoqda. Jahon bankini...

Ho‘rmuz bo‘g‘ozi ochilishi mumkin: Tramp yangi bayonot berdi AQSH prezidenti Donald Tramp yaqin vaqt ichida strategik jihatdan nihoyatda muhim sanalgan Ho‘rmuz bo‘g‘ozining qayta ochilishi ehtimolini istisno qi...

Yevropada yangi trend: odamlar chiqindini kamaytirish uchun muzlatilgan mahsulotlarni tanlamoqda Yangi tadqiqotlarga ko‘ra, Yevropada iste’molchilar tobora ko‘proq muzlatilgan oziq-ovqat mahsulotlarini tanlamoqda. Bunga asosiy sabab — ovqat chiqi...

Munajjimlar bashorati (24.03.2026) 2026-yilning 24-mart, seshanba kuni uchun munajjimlar bashorati Qo‘y (21.03 — 20.04) Agar shaxsiy hayotda garmoniya bo‘lishini xohlasangiz, juftingiz...

Países con las mayores reservas de agua dulce del mundo Con el rápido crecimiento de la población mundial, los recursos de agua dulce, fuente de vida, se están convirtiendo en un activo estratégico. Inform...

El estrecho de Ormuz podría abrirse: Trump hace una nueva declaración El presidente estadounidense Donald Trump afirmó que no descarta la posibilidad de reabrir el estrecho de Ormuz, de importancia estratégica, en un fu...

Turkiyada migratsiya qoidalari Turkiyada ishlamoqchimisiz? Unda bu qoidalarni o’rganib chiqing. Turkiyada ishlamoqchi bo‘lgan chet ellik fuqarolar albatta ishlash ruxsatnomasi, ya’...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

Dünyanın en büyük tatlı su rezervlerine sahip ülkeleri Dünya nüfusunun hızla arttığı bir dönemde, yaşam kaynağı olan tatlı su rezervleri stratejik bir zenginliğe dönüşüyor. Dünya Bankası'nın son raporları...

Hormuz Boğazı açılabilir: Trump yeni bir açıklama yaptı ABD Başkanı Donald Trump, stratejik açıdan son derece önemli olan Hormuz Boğazı'nın yakın gelecekte yeniden açılma olasılığını hariç tutmadığını söyl...

“O‘tkir soyabonlar” davomi: Tommi Shelbi yana sahnaga qaytdi (tizer) Barri Keogan "O‘tkir soyabonlar: O‘lmas odam" filmida, kadr: Netflix Netflix platformasida “O‘tkir soyabonlar: O‘lmas odam” nomli yangi kriminal dram...

Eronning qudrati va zaif tomonlari mintaqada qanday namoyon bo‘lmoqda? Eron ko‘p hollarda Yaqin Sharq mintaqasining asosiy va ta’sirli davlatlaridan biri sifatida tilga olinadi. Biroq mamlakatning real imkoniyatlari qo‘s...

How are Iran's strengths and weaknesses manifested in the region? Iran is often cited as one of the main and influential states of the Middle East region. However, the extent to which a country's real capabilities a...

Countries with the largest reserves of fresh water in the world At a time when the world's population is growing rapidly, freshwater reserves, which are the source of life, are becoming a strategic asset. Recent W...

Эроннинг қудрати ва заиф томонлари минтақада қандай намоён бўлмоқда? Эрон кўп ҳолларда Яқин Шарқ минтақасининг асосий ва таъсирли давлатларидан бири сифатида тилга олинади. Бироқ мамлакатнинг реал имкониятлари қўшни да...

Дунёнинг энг йирик чучук сув захираларига эга давлатлари Дунё аҳолиси сони жадал ўсиб бораётган бир пайтда, ҳаёт манбаи бўлмиш чучук сув захиралари стратегик бойликка айланиб бормоқда. Жаҳон банкининг сўнгг...

Suite de «Sharp Umbrellas»: Tommy Shelby fait son grand retour (bande-annonce) Barry Keogh dans le film «Peaky Blinders: L’Homme qui ne meurt jamais», produit par Netflix. Un nouveau drame policier intitulé «Peaky Blinders: L’Ho...

Comment les forces et les faiblesses de l'Iran se manifestent-elles dans la région? L'Iran est souvent cité comme l'un des pays les plus importants et influents du Moyen-Orient. Cependant, sa force ou sa faiblesse par rapport à ses v...

Spring Festival Royal Central Park'та: 5 000ден ашык конок жана Бишкектеги эң ири фейерверк шоу Бишкектеги жазгы фестиваль бул сезондун эң жаркын окуяларынын бири болуп калды2026-жылдын 22-мартында Royal Central Parkта өткөн Spring Festival 5 00...

Барои пурсамар гузаронидани давраи таътил ба хонандагон мутолиаи кадом китобҳо тавсия дода мешавад? ДУШАНБЕ, 24.03.2026 /АМИТ «Ховар»/. Тавре қаблан иттилоъ додем, дар муассисаҳои таҳсилоти миёнаи умумии Ҷумҳурии Тоҷикистон барои хонандагон 10 рӯз т...

Гурӯҳи хабарнигорони Қирғизистон аз як қатор ҷойҳои таърихию фарҳангии Тоҷикистон боздид намуд ДУШАНБЕ, 24.03.2026 /АМИТ «Ховар»/. 23 март гурӯҳи хабарнигорони Қирғизистон аз як қатор мавзеъҳои таърихӣ ва марказҳои муҳими фарҳангии кишвар бозди...

Сто километров до города и два часа воды в день на всех: как выживает забытое село в Жетысу Коровы, лошади, сельчане и два ослика каждый день стоят у одной колонки как у последней точки выживания в селе Коктал Кербулакского района области Же...

Die Spannungen im Nahen Osten nehmen zu: Angriffe, Erklärungen und Widersprüche verschärfen sich Die militärisch-politische Lage im Nahen Osten spitzt sich weiter zu. Die israelische Regierung hat offiziell bestätigt, dass sie ihre Angriffe auf Z...

„Sharp Umbrellas“-Fortsetzung: Tommy Shelby kehrt zurück (Teaser) Barry Keogh im Film „Peaky Blinders: Der Mann, der niemals stirbt“, Foto: Netflix Ein neues Krimidrama mit dem Titel „Peaky Blinders: Der Mann, der n...

Events in Ukraine and the World. Main Points by the Morning of March 24 In the last 24 hours, foreign media have provided information about events in Ukraine and around the world amid the ongoing conflict. Here are the ke...

Yaqin Sharqda keskinlik: zarbalar, bayonotlar va ziddiyat kuchaymoqda Yaqin Sharq mintaqasidagi harbiy-siyosiy vaziyat yanada taranglashib bormoqda. Isroil hukumati Eron va Livandagi obyektlarga qarshi zarbalarni to‘xta...

Tension in the Middle East: strikes, statements, and conflict are escalating The military-political situation in the Middle East is becoming increasingly tense. The Israeli government has officially confirmed that it continues...

Bu yazdörd BÜRCÜN həyatı əbədi dəyişəcək Bahar hər kəs üçün yeni bir fəsil açacaq, ancaq yalnız dörd bürc əsl irəliləyiş və yeni bir həyatın başlanğıcını yaşayacaq. Lent.az xəbər verir ki, u...

Яқин Шарқда кескинлик: зарбалар, баёнотлар ва зиддият кучаймоқда Яқин Шарқ минтақасидаги ҳарбий-сиёсий вазият янада таранглашиб бормоқда. Исроил ҳукумати Эрон ва Ливандаги объектларга қарши зарбаларни тўхтатмасдан ...

Колумбиядағы әуе апаты: әскери ұшақ құлап, 66 адам қаза тапты Колумбияда әскери ұшақтың апатқа ұшырауынан кемінде 66 адам қаза тауып, ондаған адам жараланды деп хабарлайды Ertenmedia.kz AFP агенттігіне сілтеме ж...

Жұлдыздар не дейді: 24 наурызда қай белгіге қандай тосынсый күтіп тұр 24 наурыз күні жұлдыздар белсенділік пен өзгерістердің энергиясын сыйлайды. Астрологтар бұл күнді жаңа істерді бастауға, сонымен қатар ескі шаруалард...

RATINHO FERREIRA – NEFTCHI BU KATTA OILA Jamoamizning braziliyalik yarim himoyachisi Ratinho Ferreira bugun jamoa matbuot xizmatiga bergan intervyusida mavsum boshlanishi, jamoaga moslashuvi...

TO‘RTINCHI G‘ALABA! Islombek Ismoilov shogirdlari to‘rtinchi tur bellashuvida Toshkentning «Lokomotiv» klubini qabul qildi. Farg‘onada o‘tkazilgan bu uchrash...

İqtisadiyyatda 2026-cı il "zəlzələsi": Milyonlarla işçini gözləyən acı nəticə Hər keçən il inkişaf edən texnologiya və süni intellektin təsiri ilə bəzi peşələr öz əhəmiyyətini itirməyə başlayır. Bu peşələrin yerini süni intelle...

Qadınlar niyə ərlərindən BEZİRLƏR? Məişət mübahisələrinin səbəbləri ilə bağlı maraqlı açıqlamalar verilib.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, psixoloqların fikrincə, bir çox kişilər qadınları...

Las tensiones en Oriente Medio aumentan: ataques, declaraciones y contradicciones La situación político-militar en Oriente Medio se está volviendo cada vez más tensa. El gobierno israelí ha confirmado oficialmente que continúa los ...

Secuela de «Sharp Umbrellas»: Tommy Shelby regresa a los escenarios (teaser) Barry Keogh en la película "Peaky Blinders: El hombre que nunca muere", filmada en Netflix Un nuevo drama criminal titulado "Peaky Blinders: El hombr...

Spring Festival Royal Central Park’та: 5 000ден ашуун конок жана грандиоздуу фейерверк-шоу Бишкектеги жазгы фестиваль сезондун эң көркөм жана таасирдүү окуяларынын бирине айланды 2026-жылдын 22-мартында Royal Central Park’та Spring Festival...

Yer kürəsi üçün böyük TƏHLÜKƏ Qlobal iqlim görünməmiş qeyri-sabitlik mərhələsinə daxil olub, belə ki, istixana qazlarının konsentrasiyası rekord səviyyəyə çatıb, okeanlar sürətlə ...

5 yaz meyvəsi: İltihaba qarşı təbii silahınız Ürək xəstəliyi, diabet və oynaq ağrısı ilə əlaqəli xroniki iltihabla mübarizəyə artan maraqla bir çoxları sağlamlıqlarını dəstəkləmək üçün təbii pəhr...